青岛市盲人普通高中招生

体育学业水平考试成绩标准、考试规则及考生须知

体育考试成绩标准

男生：

女生：

说明：

     1.考生任选两项进行测试，总分30分。

青岛市盲校盲人普通高中招生体育学业水平考试规则

      一、立定跳远

     1.考生两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

     2.每人连续跳三次。丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。登记成绩时以米为单位，取两位小数。登记成绩时，监考人员要报出成绩，使考生听清楚。

     3.考生犯规时，此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。

     4.考生不得穿钉鞋、跑鞋、皮鞋测试。

      二、一分钟跳绳

     1.考生采用正跳姿势。考试开始以 “预备！”“开始！”发令，考生听到“开始”后开始跳绳，同时计时员开表。跳绳时间为一分钟。

     2.遇有考生抢跳，监考教师有权对犯规的考生提出警告，然后宣布重新开始。跳绳时绊脚，绳停在身前不计数。

     3.考生可自己选择摇绳的方式，并且在测试前告知为你数绳的裁判老师，测试中，裁判老师仅将被告方式的摇绳计入总成绩，其他方式将不计入成绩。比如考生选择双摇跳，那么裁判老师只数双摇跳的个数，其他如单摇等方式的跳绳不会计入总成绩。

     4.采用双摇跳及多摇跳的考生，最终成绩换算成单摇跳的个数作为最终成绩。比如考生采用双摇跳个数为80个，则最终成绩为80×2=160个，登记成绩时，监考人员要报出成绩，使考生听清楚。

     5.考试用绳可用自己所带的跳绳，也可使用青岛盲校统一提供的跳绳。

     6.每名考生有两次机会，取成绩最好的一次作为最终成绩。

      三、一分钟仰卧起坐

     1.身体仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝(两膝稍分开)，大小腿呈直角。另一人双手压住考生两踝关节处。仰卧时双肩必须触垫，起坐时，双肘触及两膝为完成一次。

     2.仰卧起坐过程中，双肩未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作，不计次数。

     3.以一分钟内完成的次数计取成绩。登记成绩时，监考人员要报出成绩，使考生听清楚。

     4.考生只有一次考试机会。

青岛市盲校盲人普通高中招生体育学业水平考试考生须知

1.参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

      2.参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。

      3.考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

      4.考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。

      5.家长要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。

      6.体育考试是一次性考试，不设补考和缓考。